Vomiting While Travelling In Car: ऐसे कई लोग हैं जिनको कार में सफर करने से उल्टियां होने लगती हैं। अगर आपके साथ या आपके किसी जानने वाले शख्स के साथ ऐसा होता है तो ये लेख आपके और आपके परिचित लोगों के काम आ सकता है। इस आर्टिकल में हम आपको कुछ ऐसे उपाय बताने जा रहे हैं, जो कि कार में सफर करते समय उल्टियां रोकने में सहायक होते है।
कार में सफर के समय उल्टियां रोकने के उपाय (Vomiting While Travelling In Car)
आपको बता दें कि कार में सफर शुरु करने के 1 से 2 धंटे पहले मोशन सिकनेस की दवाई ले लें। लेकिन ध्यान रखें कि ये दवाई केवल डाॉक्टर के सुझाव पर ही लें।
वहीं कार में बैठने के लिए सही सीट को चुनें, यान कि ऐसी सीट को चुनें जहां पर मोशन सिकनेस कम महसूस होता है इसके लिए कार की फ्रंट सीट पैसेंजर सीट काफी सही होती है।
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इसके बाद सफर के समय अधिक से अधिक ताजी हवा लें, इसके लिए कार की विंडो ओपन कर लें, यानि कि शीशों को नीचे कर लें। इससे कार में बाहर की अधिकतर हवा अंदर आएगी, जिससे आपको काफी राहत होगी।
वहीं जिन लोगों को मोशन सिकनेस होती है वह कार में किताब आदि पढ़ने से बचें इसकी जगह खिड़की से बाहर देखें या फिर दूर की चीजों को देखें।
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यात्रा के समय थोड़ी-थोड़ी देर के लिए रूकते रहें। कुछ समय के लिए कार के बाहर निकल जाएं और ताजी हवा लें, और मसालेदार खाना खाने से बचें।
सफर के समय काली मिर्च और लौंग मुंह में रख सकते हैं जी मिचलने या फिर उल्टी होने की स्थिति में काली मिर्च काफी आरामदायक साबित होती है। लौंग भी उल्टी रोकने में सहायक होती है।
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